Capoeira https://capoeira.gr Capoeira Crete Cordao De Ouro Wed, 04 Sep 2019 19:58:18 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.2.19 Summer School https://capoeira.gr/capoeira/summer-school/ https://capoeira.gr/capoeira/summer-school/#respond Wed, 04 Sep 2019 19:57:19 +0000 https://capoeira.gr/?p=2599 Για 3η συνεχή χρονιά έχουμε τη χαρά να σας προσκαλέσουμε στο καλοκαιρινό μας Capoeira Summer School για παιδιά προνηπίου έως Α’ Δημοτικού (01-14 Ιουλίου) και παιδιά από Β’-ΣΤ’ Δημοτικού (17-30 Ιουνίου).

Ώρα προσέλευσης: 08:30-09:00

Ώρα αναχώρησης: 14:30-15:00

Δυνατότητα παρακολούθησης 1 ή 2 εβδομάδων ανά ηλικιακό γκρουπ.

Έκπτωση 10%

-για παρακολούθηση 2 εβδομάδων ή

-στα 2 άτομα

Περαιτέρω πληροφορίες:

+30 699 609 4503

info@capoeira.gr

Σημείωση: Λόγω των ολιγομελών τμημάτων η κράτηση θέσης γίνεται μόνο με εγγραφή.

Σας περιμένουμε!

]]> https://capoeira.gr/capoeira/summer-school/feed/ 0 Εισαγωγή στην Capoeira για την ‘Ηλιαχτιδα’ – Good Will Sessions https://capoeira.gr/capoeira/%ce%b5%ce%b9%cf%83%ce%b1%ce%b3%cf%89%ce%b3%ce%ae-%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%bd-capoeira-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b7%ce%bb%ce%b9%ce%b1%cf%87%cf%84%ce%af%ce%b4%ce%b1-good-will-sessions-2/ https://capoeira.gr/capoeira/%ce%b5%ce%b9%cf%83%ce%b1%ce%b3%cf%89%ce%b3%ce%ae-%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%bd-capoeira-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b7%ce%bb%ce%b9%ce%b1%cf%87%cf%84%ce%af%ce%b4%ce%b1-good-will-sessions-2/#respond Sat, 24 Nov 2018 18:58:11 +0000 https://capoeira.gr/?p=2557

Δημοσιεύτηκε από Capoeira Cordão de Ouro Crete στις Τετάρτη, 21 Νοεμβρίου 2018

Σας προσκαλούμε με μεγάλη χαρά σε άλλο ένα “Good Will Session”, αυτή τη φορά με θέμα την Capoeira, στηρίζοντας τον Παγκρήτιο Σύλλογο Γονέων & Φίλων Παιδιών με Νεοπλασία ‘Ηλιαχτίδα’.

Τι είναι η capoeira;

Η capoeira είναι μια μορφή τέχνης κι έκφρασης που συνδυάζει άθληση, πολεμική τέχνη, ακροβατικά, μουσική και στοιχεία της αφρο-βραζιλιάνικης παράδοσης και φιλοσοφίας. Η ουσία όλων αυτών των χαρακτηριστικών συναντάται στο ‘παιχνίδι’ της capoeira (jogo de capoeira), όπου δύο capoeiristas (παίκτες της capoeira) ανταλλάζουν κινήσεις σε μια συνεχή ροή, διατηρώντας ένα μοτίβο ερώτησης-απάντησης.

Το παιχνίδι της capoeira εκτυλίσσεται μέσα σε έναν ανθρώπινο κύκλο, τη roda. Στη μία πλευρά του κύκλου υπάρχει η «bateria», που είναι η ορχήστρα που αποτελείται από διάφορα παραδοσιακά αφρο-βραζιλιάνικα όργανα. Η ταχύτητα και ο χαρακτήρας του jogo καθορίζονται από τους πολλούς

διαφορετικούς ρυθμούς του berimbau, ένα μονόχορδο μουσικό τόξο, που θεωρείται το πρωταρχικό σύμβολο της τέχνης αυτής. Το berimbau συνοδεύεται από το pandeiro (ντέφι), atabaque (μονό όρθιο τύμπανο), agogo (διπλά καμπανάκια), και reco-reco (ξύστρα) για να σχηματίσουν ένα μοναδικό σύνολο οργάνων. Για να ολοκληρωθεί η μουσική ατμόσφαιρα, ένα παιχνίδι συνοδεύεται από συλλογικό τραγούδι σε ένα διάλογο ερώτησης-απάντησης στα Πορτογαλικά Βραζιλίας, πάντα σύμφωνα με το ρυθμό και την ταχύτητα που καθορίζεται από την bateria.

Η capoeira έχει όλα τα στοιχεία της πραγματικής έννοιας του παιχνιδιού. Είναι μια αλληλεπίδραση μεταξύ των capoeiristas, η οποία τονίζεται από κινήσεις όπως λακτίσματα, μαρκαρίσματα, προσποιήσεις, άμυνες και ακροβατικά που μοιάζουν με σωματική συνομιλία μεταξύ τους. Ωστόσο, η αλληλεπίδραση δεν είναι μόνο σωματική. Υπάρχει στρατηγική, η οποία όχι μόνο θέτει σε εγρήγορση το σώμα, αλλά και το νου. Μολονότι η capoeira έχει ένα σύστημα επιπέδων, στόχος του jogo δεν είναι οι capoeiristas ‘να κερδίσουν πόντους’, αλλά να αλληλεπιδρούν μεταξύ τους, να διερευνήσουν τις δυνατότητες και τις αδυναμίες τους, τους φόβους και την αντοχή τους σε μια ευχάριστη και συνεχή διαδικασία προσωπικής έκφρασης, επίγνωσης και ανάπτυξης. Παρόλο η εκπαίδευση καλύπτει και το μαχητικό κομμάτι της capoeira, σύμφωνα με τη φιλοσοφία της ομάδας μας προέχει ο σεβασμός, η συνεργασία και η ασφάλεια του ‘συμπαίκτη’ μας. Στην ομάδα μας είμαστε φίλοι και όχι ανταγωνιστές, δεν ‘παλεύουμε’, αλλά ‘παίζουμε’ capoeira, βοηθώντας ο ένας στην ανάπτυξη του άλλου.

Η capoeira είναι ένας συνδυασμός αερόβιας και αναερόβιας άσκησης η οποία προσφέρει μια σειρά από οφέλη. Εκτός από το ότι βελτιώνει τη φυσική κατάσταση και την αντοχή, που είναι και το πιο εμφανές, βελτιώνει την ισορροπία, το συντονισμό, την ευλυγισία και την ευελιξία. Η τέχνη εξασκείται μέσα σε μια ομάδα ανθρώπων, κάτι που συμβάλει στην κοινωνική αλληλεπίδραση. Τέλος, εξίσου σημαντικό είναι το ότι η capoeira μπορεί να μας βοηθήσει στην απελευθέρωση του καθημερινού στρες και στην εύρεση τρόπων προσωπικής έκφρασης και δημιουργικότητας μέσα από την κίνηση και τη μουσική.

Το εισαγωγικό σεμινάριο στην Capoeira απευθύνεται σε όλους, ανεξαρτήτου ηλικίας, φυσικής κατάστασης ή εμπειρίας σε κάτι παρόμοιο. Το μόνο που χρειάζεται είναι η διάθεση για μια διαφορετική εμπειρία μάθησης της πολύπλευρης αυτής τέχνης, παράλληλα στηρίζοντας την ‘Ηλιαχτίδα’ και το αξιόλογο έργο της.

Το σεμινάριο θα είναι μια εισαγωγή στην capoeira εστιάζοντας στα παρακάτω:

– Προθέρμανση
– Απλές ασκήσεις ενδυνάμωσης και συντονισμού σώματος
– Εκμάθηση βασικών κινήσεων (λακτίσματα, αποφυγές, κλπ)
– Sequencias (αλληλουχίες κινήσεων) σε ζευγάρια
– Αυτοσχεδιασμός σε παιχνίδι
– Μουσική

Κόστος: 10 ευρώ μέρος του οποίου θα διατεθεί για την ‘Ηλιαχτίδα’

Τι θα χρειαστώ για εκείνη τη μέρα;
Μακριά φόρμα/κολάν και άνετο μπλουζάκι. Συνήθως η προπόνηση γίνεται χωρίς παπούτσια αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αντιολισθητικά καλτσάκια ή παπούτσια που χρησιμοποιούνται αποκλειστικά για αίθουσες προπονήσεων για λόγους υγιεινής.
Καλό θα είναι να έχετε μαζί σας ένα μπουκαλάκι νερό για τη γρήγορη ενυδάτωσή σας στο διάλειμμα.
Απαραίτητη θα είναι η διάθεση να εξερευνήσετε και να επαναπροσδιορίσετε τις δυνατότητές σας!!!

Ελπίζουμε να σας δούμε εκεί!

Πληροφορίες/δηλώσεις συμμετοχής:
info@capoeira,gr
6996094503
2814002862
www.capoeira.gr

 

]]> https://capoeira.gr/capoeira/%ce%b5%ce%b9%cf%83%ce%b1%ce%b3%cf%89%ce%b3%ce%ae-%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%bd-capoeira-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b7%ce%bb%ce%b9%ce%b1%cf%87%cf%84%ce%af%ce%b4%ce%b1-good-will-sessions-2/feed/ 0 Εισαγωγικό μάθημα Capoeira μουσικοκινητικής για νήπια https://capoeira.gr/capoeira/%ce%b5%ce%b9%cf%83%ce%b1%ce%b3%cf%89%ce%b3%ce%b9%ce%ba%cf%8c-%ce%bc%ce%ac%ce%b8%ce%b7%ce%bc%ce%b1-capoeira-%ce%bc%ce%bf%cf%85%cf%83%ce%b9%ce%ba%ce%bf%ce%ba%ce%b9%ce%bd%ce%b7%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae/ https://capoeira.gr/capoeira/%ce%b5%ce%b9%cf%83%ce%b1%ce%b3%cf%89%ce%b3%ce%b9%ce%ba%cf%8c-%ce%bc%ce%ac%ce%b8%ce%b7%ce%bc%ce%b1-capoeira-%ce%bc%ce%bf%cf%85%cf%83%ce%b9%ce%ba%ce%bf%ce%ba%ce%b9%ce%bd%ce%b7%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae/#respond Wed, 26 Sep 2018 16:55:22 +0000 http://capoeira.gr/?p=2531 Αυτή την Παρασκευή σας περιμένουμε στη σχολή Capoeira Cordao de Ouro για ένα δωρεάν δοκιμαστικό μάθημα μουσικοκινητικής και γυμναστικής που βασίζεται στην capoeira για παιδιά ηλικίας 2 έως 3,5 ετών.

Το Baby Capoeira είναι μια ευκαιρία για το γονιό και το παιδί να περάσουν ποιοτικό χρόνο μαζί και να μοιραστούν έναν διασκεδαστικό τρόπο εκγύμνασης, μουσικής αγωγής και ψυχαγωγίας.

Μέσα από το παιχνίδι ο γονιός μαζί με το παιδί θα ταξιδέψουν στη Βραζιλία εμπλουτίζοντας την κίνησή τους καλλιεργώντας τη δημιουργικότητα και τη συνεργασία. Με το Baby Capoeira το παιδί εξερευνεί τις δυνατότητές του, ενδυναμώνει την αυτοπεποίθησή του και αναπτύσσει το ρυθμό και συντονισμό του σώματός του.

Ο γονιός καλείται να παίξει έναν υποστηρικτικό ρόλο για το παιδί συμμετέχοντας και καθοδηγώντας το.

Τι χρειάζεται να φοράω;
Άνετα ρούχα (φόρμα/κολάν και άνετο μπλουζάκι). Αν επιλέξετε να φοράτε παπούτσια εντός της αίθουσας δεν θα πρέπει να χρησιμοποιούνται εκτός αυτής για λόγους υγιεινής.

Τι να έχω μαζί μου;
Είναι καλό να έχετε μαζί σας παγουρίνο με νερό και προαιρετικά ένα υγιεινό σνακ/φρούτο για μετά το μάθημα.

Πόση ώρα διαρκεί το μάθημα;
Λόγω της μικρής ηλικίας των παιδιών το μάθημα θα διαρκέσει 50 λεπτά. Θα υπάρξουν 10 λεπτά στο τέλος για χαλάρωση και προετοιμασία για αναχώρηση.

Πόσο κοστίζει το εισαγωγικό μάθημα;
Επειδή είναι μια πρώτη γνωριμία με το πρόγραμμα η συμμετοχή για τη συγκεκριμένη μέρα είναι δωρεάν.

Πότε μπορούμε να εγγραφούμε;
Οι εγγραφές για το τμήμα που ξεκινάει τον Οκτώβρη, μπορούν να γίνουν την ίδια μέρα και όλη την εβδομάδα από Δευτέρα 1η έως Παρασκευή 5 Οκτώβρη. Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας λόγω περιορισμού θέσεων. Τα δίδακτρα ανά μήνα είναι 30 ευρώ (+ΦΠΑ).

Πού μπορώ να ζητήσω πληροφορίες;
Μπορείτε να καλέσετε στο 2814 002862 ή στο 6996 094503 ή να γράψετε στο info@capoeira.gr.

Απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής στα παραπάνω τηλέφωνα 🙂

Σας περιμένουμε με χαρά!

]]> https://capoeira.gr/capoeira/%ce%b5%ce%b9%cf%83%ce%b1%ce%b3%cf%89%ce%b3%ce%b9%ce%ba%cf%8c-%ce%bc%ce%ac%ce%b8%ce%b7%ce%bc%ce%b1-capoeira-%ce%bc%ce%bf%cf%85%cf%83%ce%b9%ce%ba%ce%bf%ce%ba%ce%b9%ce%bd%ce%b7%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae/feed/ 0 Capoeira Summer School 2018 https://capoeira.gr/summer-school/capoeira-summer-school-2018/ https://capoeira.gr/summer-school/capoeira-summer-school-2018/#respond Tue, 29 May 2018 12:06:26 +0000 http://capoeira.gr/?p=2443 Το Capoeira Summer School είναι γεγονός για άλλη μια χρονιά!

🤸‍♂️😃🤸‍♀️Capoeira, Μουσική, Θεατρικό Παιχνίδι από την Παιδαγωγική Θεάτρου Κρήτης, Maculele, Samba de Roda, Παιχνίδια Προσωπικής και Ψυχοκοινωνικής Ανάπτυξης 🤸‍♀️😄🤸‍♂️

18-30 Ιουνίου: Από Β’ έως ΣΤ’ Δημοτικού
02-13 Ιουλίου: Από προνήπιο έως Α’ Δημοτικού

Ολιγομελή τμήματα!

Πληροφορίες/εγγραφές: 6996 094503
info@capoeira.gr

]]> https://capoeira.gr/summer-school/capoeira-summer-school-2018/feed/ 0 Brazilian Samba – Lucia https://capoeira.gr/capoeira/brazilian-samba-lucia/ https://capoeira.gr/capoeira/brazilian-samba-lucia/#respond Mon, 07 May 2018 08:57:12 +0000 http://capoeira.gr/?p=2438 Αγαπημένοι μας φίλοι της samba, η Lucia θα είναι πάλι μαζί μας από Σεπτέμβρη! Να έχετε ένα όμορφο καλοκαίρι (Αν δεν σας δούμε νωρίτερα!) 🥁🎶🌺🌻🌼🌷

]]> https://capoeira.gr/capoeira/brazilian-samba-lucia/feed/ 0 10th CDO Crete Capoeira Batizado – Mestre Pepeto https://capoeira.gr/batizado/10th-cdo-crete-capoeira-batizado-mestre-pepeto/ https://capoeira.gr/batizado/10th-cdo-crete-capoeira-batizado-mestre-pepeto/#respond Mon, 07 May 2018 08:55:50 +0000 http://capoeira.gr/?p=2436 Και ο Mestre Pepeto θα είναι εδώ στο 10ο Batizado μας!!!💪🌞❤

]]> https://capoeira.gr/batizado/10th-cdo-crete-capoeira-batizado-mestre-pepeto/feed/ 0 10th CDO Crete Capoeira Batizado – Mestre Papa Leguas https://capoeira.gr/batizado/10th-cdo-crete-capoeira-batizado-mestre-papa-leguas/ https://capoeira.gr/batizado/10th-cdo-crete-capoeira-batizado-mestre-papa-leguas/#respond Mon, 07 May 2018 08:45:40 +0000 http://capoeira.gr/?p=2427 We’re very excited to celebrate our 10th Batizado with our Mestre Papa Leguas!!! 8th-10th of June, save the date!❤💪🤸‍♀️🤸‍♂️🌞

]]> https://capoeira.gr/batizado/10th-cdo-crete-capoeira-batizado-mestre-papa-leguas/feed/ 0 10th CDO Crete Capoeira Batizado https://capoeira.gr/batizado/10th-cdo-crete-capoeira-batizado/ https://capoeira.gr/batizado/10th-cdo-crete-capoeira-batizado/#respond Tue, 06 Mar 2018 06:59:41 +0000 http://capoeira.gr/?p=2411 FRI, 8 JUNE – 10 JUNE 
8 June at 19:00 to 10 June at 19:00 @ Πανεπιστήμιο Κρήτης

Η Cordão de Ouro συμπληρώνει φέτος τα 10 χρόνια στην Κρήτη και σας προσκαλούμε να το γιορτάσετε μαζί μας!

Θα περάσουμε ένα τριήμερο γενατο απο capoeira workshops για μικρούς και μεγάλους, απονομή ζωνών για τους μαθητές της CDO Crete, Brazilian party και πολλά άλλα!

Επιβεβαιωμένοι καλεσμένοι:

Mestre Papa-Leguas (Patos de Minas, Brazil)
Mestre Pepeto (Barracão da Capoeira Athens)
Professor Tatanka (CDO Livorno)
Instrutor Simba (Dandara CDO Pireas)

Save the date!
Περισσότερες πληροφορίες σύντομα!

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Cordão de Ouro Crete completes 10 years and we invite you to join us for an amazing time in Crete!

There will be a 3-day celebration full of capoeira workshops for kids and adults, belt grading for the students of CDO Crete, Brazilian party and much more!

Confirmed guests:

Mestre Papa-Leguas (Patos de Minas, Brazil)
Mestre Pepeto (Barracão da Capoeira Athens)
Professor Tatanka (CDO Livorno)
Instrutor Simba (Dandara CDO Pireas)

Save the date!
More info coming soon!

]]> https://capoeira.gr/batizado/10th-cdo-crete-capoeira-batizado/feed/ 0 Έναρξη μαθημάτων Brazilian Samba https://capoeira.gr/capoeira/%ce%ad%ce%bd%ce%b1%cf%81%ce%be%ce%b7-%ce%bc%ce%b1%ce%b8%ce%b7%ce%bc%ce%ac%cf%84%cf%89%ce%bd-brazilian-samba/ https://capoeira.gr/capoeira/%ce%ad%ce%bd%ce%b1%cf%81%ce%be%ce%b7-%ce%bc%ce%b1%ce%b8%ce%b7%ce%bc%ce%ac%cf%84%cf%89%ce%bd-brazilian-samba/#respond Mon, 05 Feb 2018 10:00:39 +0000 http://capoeira.gr/?p=2384 Έπειτα από τη μεγάλη σας συμμετοχή στο εισαγωγικό μάθημα Samba, με χαρά σας ανακοινώνουμε ότι τα μαθήματα με τη Lucia ξεκινούν από αυτό το Σάββατο, 5-6μμ!

Η Samba του Rio, ή αλλιώς Samba carioca, είναι ένας χορός μέτριας έως υψηλής έντασης με πολλές εναλλαγές και φιγούρες. Είναι για γυναίκες και για άντρες και αποτελεί μια εξαιρετκή αερόβια άσκηση αλλά και μια πολύ καλή ευκαιρία πνευματικής χαλάρωσης!

Κατάλληλο για όλους ανεξαρτήτου φυσικής κατάστασης, και για παιδιά από 10 ετών.

Τα μαθήματα θα πραγματοποιούνται κάθε δύο Σάββατα. Δηλαδή στις 10/02, στις 24/02 κ.ο.κ.

Κόστος: 15 ευρώ ο μήνας και 10 ευρώ ο μήνας για φοιτητές, άνεργους, μέλη της ίδιας οικογένειας και μέλη της σχολής CDO Crete.

Πληροφορίες/εγγραφές: 6996 094503
info@capoeira.gr

]]> https://capoeira.gr/capoeira/%ce%ad%ce%bd%ce%b1%cf%81%ce%be%ce%b7-%ce%bc%ce%b1%ce%b8%ce%b7%ce%bc%ce%ac%cf%84%cf%89%ce%bd-brazilian-samba/feed/ 0 Brazilian Samba με τη Lucia – εισαγωγικό μάθημα https://capoeira.gr/capoeira/brazilian-samba-%ce%bc%ce%b5-%cf%84%ce%b7-lucia-%ce%b5%ce%b9%cf%83%ce%b1%ce%b3%cf%89%ce%b3%ce%b9%ce%ba%cf%8c-%ce%bc%ce%ac%ce%b8%ce%b7%ce%bc%ce%b1/ https://capoeira.gr/capoeira/brazilian-samba-%ce%bc%ce%b5-%cf%84%ce%b7-lucia-%ce%b5%ce%b9%cf%83%ce%b1%ce%b3%cf%89%ce%b3%ce%b9%ce%ba%cf%8c-%ce%bc%ce%ac%ce%b8%ce%b7%ce%bc%ce%b1/#respond Mon, 29 Jan 2018 08:59:17 +0000 http://capoeira.gr/?p=1958 Με μεγάλη χαρά η σχολή Cordao de Ouro Crete υποδέχεται τη Lucia Samba! Αυτό το Σάββατο η Lucia θα μας παρουσιάσει τη Samba από το Rio de Janeiro και θα μας διδάξει τα πρώτα βήματά της.

Η Samba του Rio, ή αλλιώς Samba carioca, είναι ένας χορός μέτριας έως υψηλής έντασης με πολλές εναλλαγές και φιγούρες. Είναι για γυναίκες και για άντρες και αποτελεί μια εξαιρετκή αερόβια άσκηση αλλά και μια πολύ καλή ευκαιρία πνευματικής χαλάρωσης!

Κατάλληλο για όλους ανεξαρτήτου φυσικής κατάστασης, και για παιδιά από 10 ετών.

Το μάθημα στις 3 Φεβρουαρίου θα είναι εισαγωγικό (δωρεάν) και από τις 10 Φεβρουαρίου ξεκινάμε τη ροή των μαθημάτων, που θα πραγματοποιούνται κάθε δύο Σάββατα. Δηλαδή στις 10/02, στις 24/02 κ.ο.κ.

Κόστος: 15 ευρώ ο μήνας και 10 ευρώ ο μήνας για φοιτητές, άνεργους, μέλη της ίδιας οικογένειας και μέλη της σχολής CDO Crete.

Πληροφορίες/εγγραφές: 6996 094503
info@capoeira.gr

  • Child Friendly
]]> https://capoeira.gr/capoeira/brazilian-samba-%ce%bc%ce%b5-%cf%84%ce%b7-lucia-%ce%b5%ce%b9%cf%83%ce%b1%ce%b3%cf%89%ce%b3%ce%b9%ce%ba%cf%8c-%ce%bc%ce%ac%ce%b8%ce%b7%ce%bc%ce%b1/feed/ 0